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L'offre régionale de formation

HBX BURN

Planet
FOREST HILL AQUABOULEVARD
4 - 6 rue Louis Armand
75015 PARIS
Sessions
Contact
LOUP Rachel
04 13 91 02 07
afuessinger@lesmills.fr
Découvrir les clés de l’enseignement d’une séance en haute intensité, structurée pour un petit groupe.
La formation HBX BURN va vous permettre d’acquérir les techniques d’enseignement d’une séance d’entraînement de 30mn en haute intensité, en petit groupe, à l’aide de corde ondulatoire, plyobox, sandbag ou powerbag. Avec l’option affiliation, vous aurez accès à une base de données marketing et business, ainsi que des contenus d’entrainements mensuels clé en main : vidéos, notes d’entrainements, playlist recommandée, practice, challenge (renouvelés chaque trimestre) Jour 1 (7H30) : • 09h00 - Introduction au concept HBX • 09h30 - Séance magistrale HBX BURN • 10h30 - Bases physiologiques et structure du cours • 11h30 - Gestion de l’animation et enseignement en circuit avec un petit groupe • 12h30 - Pause déjeuner • 13h30 - Coaching sur corde ondulatoire et pratique • 14h30 - Coaching sur plyobox et pratique • 15h30 - Coaching sur sandbag ou powerbag et pratique • 16h30 - Passages en situation et feedback • 17h30 - Fin de formation
Région Provence-Alpes-Côte d'Azur Préfet de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur L'Europe s'engage en France Action co-financée par l'Union Européenne Erasmus