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L'offre régionale de formation

Méthodes Pilates niveau initiation

Association des Professionnels de la Forme et de l'Animation
ASSOCIATION DES PROFESSIONNELS DE LA FORME ET DE L'ANIMATION - APFA
Espace Saints Anges
272 avenue de Mazargues
13008 MARSEILLE- 8e ARRONDISSEMENT
Sessions
Contact
FOUCQUETEAU Laurence
04 91 81 36 10
laurence.foucqueteau@wanadoo.fr
ACQUÉRIR LES PRINCIPES FONDAMENTAUX DU PILATES CONSTRUIRE DES SÉANCES DE PILATES POUR UN PUBLIC DÉBUTANT CONSTRUIRE DES SÉANCES DE PILATES POUR UN PUBLIC INTERMÉDIAIRE
? Acquérir les fondamentaux du Pilates, les spécificités de placement de respiration ainsi que le vocabulaire ? Pratiquer et ressentir le Pilates Les muscles de la posture les muscles périphériques ? Maîtriser les principaux mouvements du Pilates ? Repérer des placements incorrects et pouvoir les corriger, pour faire travailler les élèves en toute sécurité et efficacité ? Analyse posturale du pratiquant ? Construire une séance cohérente et équilibrée ,savoir la modifier en fonction des pratiquants (leur morphologie et leurs faiblesses) afin d’avoir un coaching de qualité ? Être prêt à faire face à des inattendus, à un groupe varié ou à des niveaux de pratique différents
Région Provence-Alpes-Côte d'Azur Préfet de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur L'Europe s'engage en France Action co-financée par l'Union Européenne Erasmus