• Tout public

- Maîtriser les connaissances théoriques et la mise en œuvre pratique de la méthode ACCEDER 
- Être capable d'intervenir concrètement dans l'accompagnement de clients de tous horizons (managers et chefs d'entreprise, sportifs, musiciens, entraineurs, ...) vers l'état de haute performance  
- Avoir une vision claire des éléments essentiels de la préparation mentale
- Avoir une posture éthique d'accompagnement 

Objectifs journaliers:
Jour 1: Savoir identifier les avantages et les inconvénients de son environnement pour faire un état des lieux efficace de son système
Jour 2: Comprendre et utiliser la méthode pour déterminer un objectif clair et puissant, des axes de travail, d'amélioration et de développement pour maintenir sur le long terme un haut niveau de motivation
Jour 3: Développer son intelligence situationnelle et émotionnelle pour exceller grâce aux émotions (peur, colère, tristesse et joie)
Jour 4 : Développer une confiance en soi inébranlable quel que soit le résultat. Comprendre les mécanismes de la concentration optimale.
Jour 5: Savoir utiliser toutes les ressources disponibles, se rendre responsable en toutes circonstances et s''adapter à chaque situation pour évoluer et progresser en permanence

Jour 1:
-       Tour de table
-       Environnement: Savoir tirer profit de l'environnement (parents, famille, amis, entraîneurs, conditions, public,…) pour sublimer sa performance
-       Identifier les avantages et les inconvénients de son environnement et apprendre à l'adapter à son objectif
-       Clarifier et répondre à ses valeurs pour trouver du “sens”
-       Comprendre l'impact des croyances aidantes ou limitantes dans son fonctionnement et ses prises de décisions

Jour 2:
-        Détermination et motivation: déterminer un objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l'engagement et l'implication
-        Intégrer la méthode SMART
-        Gérer la pression résultant d'un objectif ambitieux
-        Explorer et s'approprier les ressources et les compétences nécessaires à l'atteinte de cet objectif
-        Développer une motivation puissante et pérenne grâce à l'objectif
-       Savoir utiliser les freins et les obstacles face à l'objectif comme des axes de travail et d'amélioration continue

Jour 3:
-        Émotions: Comprendre le processus des émotions telles que la peur, la colère et la tristesse ainsi que les états émotionnels qui en découlent (frustration, déception, stress, …)
-        Comprendre l'impact d'un résultat pour son client et donc, l'enjeu qui en découle pour chacun (score, financier, notoriété, regard des autres, …) afin de mieux l'accompagner
-        Savoir capitaliser sur les succès et tirer profit des échecs
Apprendre à incarner et transmettre par son propre comportement les changements souhaités chez l'autre

Jour 4:
-        Confiance : une confiance en soi solide quel que soit le déroulé de l'événement (match, course, examen, …) ou le résultat, pour rester sur le chemin de l'évolution continue et éviter les hauts et les bas qui font perdre un temps précieux
-        Concentration: Une concentration optimale qui nécessite une focalisation dans le présent et de savoir se détacher des pensées parasites ou des projections pour rester concentré

Jour 5:
-        Ressources et Responsabilité: Développer de nouvelles ressources et comportements comme l'engagement, l'acceptation, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l'hésitation ou la déception. Savoir se questionner systématiquement sur sa part de responsabilité dans tout ce qui arrive.
-        Adaptation et Acceptation: faculté d'adaptation développée qui implique l'acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l'enjeu en donnant le meilleur de soi

Être majeur

Durée en centre : 35 heures
35 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 32150 Coaching entreprise

Rome (Métiers) :

• M1402 Conseil en organisation et management d'entreprise

NSF (Spécialités de formation) :

• 333 Enseignement, formation

Modalités pédagogiques
Mélange d'apport théorique, de mises en pratique et d'expériences vécues à haut niveau de performance.

Restauration
Le repas du midi est offert

Accès handicapés
Nous faisons tout pour permettre aux personnes en situation de handicap d’assister à nos formations. Merci de nous contacter à ce sujet si vous êtes concernés et nous étudierons les différentes possibilités.